2014-08-15から1日間の記事一覧

食事の目的を意識して、エネルギーをいただこう!!

生きているものすべてにおいて、栄養がないと生きていけませんね。 人間の場合は、食べることによって、エネルギーを補給します。 そして、それをエネルギーとしています。 空腹を満たすことを目的としない 食事の目的は、エネルギーをいただくことです。空…